Häufig gestellte Fragen
Systemisches Coaching bedeutet, Themen im Zusammenhang zu betrachten in ihrem jeweiligen System.
Menschen handeln nicht isoliert, sondern eingebettet in Beziehungen, Rollen, Erwartungen und Strukturen – etwa in Familie, Team oder Organisation. Was sich wie ein Problem anfühlt, hat in diesem Kontext oft eine Funktion und gute Gründe.
Im systemischen Coaching schauen wir gemeinsam auf Muster, Strukturen und Zusammenhänge: Was passiert immer wieder? In welchen Situationen? Mit wem? Dieser Blick eröffnet neue Perspektiven und erweitert den Handlungsspielraum – ohne zu bewerten oder Schuld zuzuweisen.
Eine systemische Haltung bedeutet für mich, neugierig und wertschätzend zu begleiten, Ressourcen sichtbar zu machen und unterschiedliche Sichtweisen nebeneinander stehen zu lassen. Du bleibst Expert*in für dein Anliegen und hast bereits alles in Dir. Ich unterstütze dich dabei, eigene stimmige Lösungen zu entwickeln und nächste Schritte zu finden, die zu dir und deinem Kontext passen.
Menschen handeln nicht isoliert, sondern eingebettet in Beziehungen, Rollen, Erwartungen und Strukturen – etwa in Familie, Team oder Organisation. Was sich wie ein Problem anfühlt, hat in diesem Kontext oft eine Funktion und gute Gründe.
Im systemischen Coaching schauen wir gemeinsam auf Muster, Strukturen und Zusammenhänge: Was passiert immer wieder? In welchen Situationen? Mit wem? Dieser Blick eröffnet neue Perspektiven und erweitert den Handlungsspielraum – ohne zu bewerten oder Schuld zuzuweisen.
Eine systemische Haltung bedeutet für mich, neugierig und wertschätzend zu begleiten, Ressourcen sichtbar zu machen und unterschiedliche Sichtweisen nebeneinander stehen zu lassen. Du bleibst Expert*in für dein Anliegen und hast bereits alles in Dir. Ich unterstütze dich dabei, eigene stimmige Lösungen zu entwickeln und nächste Schritte zu finden, die zu dir und deinem Kontext passen.
Ein Coaching-Anliegen kann ganz unterschiedlich aussehen. Häufig geht es um Situationen, in denen etwas feststeckt, sich klären oder verändern soll. Mögliche Themen sind zum Beispiel:
- persönliche Entscheidungs- oder Orientierungssituationen
- berufliche Fragen, Rollen- oder Führungsthemen
- Zusammenarbeit, Kommunikation oder Konflikte
- Übergänge, Veränderungen oder neue Aufgaben
- Selbstreflexion, innere Klarheit oder Umgang mit Ambivalenzen
Systemisches Coaching ersetzt keine Psychotherapie!
Ich arbeite nicht mit der Behandlung oder Diagnose psychischer Erkrankungen oder Störungen, wie z. B.:
Ich arbeite nicht mit der Behandlung oder Diagnose psychischer Erkrankungen oder Störungen, wie z. B.:
- schwere depressive Episoden
- Angststörungen, Traumafolgestörungen
- Suchterkrankungen
- akute Krisen mit Selbst- oder Fremdgefährdung
Die Sessions dauern meistens zwischen 60 bis 90 Minuten, aber das können wir anpassen, damit es zu deinen Bedürfnissen und Zielen passt. Das besprechen wir dann beim kostenlosen Erstgespräch.
Das lässt sich nicht pauschal beantworten – weil Anliegen, Kontexte und Ziele unterschiedlich sind. Manche Fragen lassen sich in einer Session gut klären, andere Themen profitieren von einem mehrteiligen Prozess, um neue Perspektiven zu entwickeln, auszuprobieren und zu integrieren. In jeder Session wird ein Anliegen abgeschlossen. Dafür gibt es in jeder Coaching-Session eine genaue Auftragsklärung.
Zu Beginn schauen wir gemeinsam, worum es dir wirklich geht und was du mit dem Coaching erreichen möchtest. Auf dieser Basis entsteht eine Orientierung, wie viele Termine sinnvoll sein könnten. Du entscheidest jederzeit selbst, wie lange und in welchem Rhythmus du das Coaching fortsetzen möchtest.
Zu Beginn schauen wir gemeinsam, worum es dir wirklich geht und was du mit dem Coaching erreichen möchtest. Auf dieser Basis entsteht eine Orientierung, wie viele Termine sinnvoll sein könnten. Du entscheidest jederzeit selbst, wie lange und in welchem Rhythmus du das Coaching fortsetzen möchtest.
Ja, Absolut! Vertraulichkeit ist mir total wichtig.
Beim ersten Gespräch lernen wir uns kennen, reden über deine Ziele und schauen, ob wir gut zusammenarbeiten können. Das Erstgespräch wird digital durchgeführt. Danach können wir jeweils entscheiden, ob und wie wir zusammenarbeiten wollen.
Keine besondere Vorbereitung.
Du kannst gern mit einer offenen Frage, einem vagen Gefühl oder einem konkreten Thema kommen. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam:
Du kannst gern mit einer offenen Frage, einem vagen Gefühl oder einem konkreten Thema kommen. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam:
- worum es dir geht
- was du dir vom Coaching erhoffst
- ob und wie eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist
Ja, klar. Ich biete sowohl Online- als auch persönliche Sessions an, sodass du dir aussuchen kannst, was am besten für dich und deinen Zeitplan passt.
Das Coaching biete ich auf Deutsch und Englisch an.
Wenn dein Anliegen mehrsprachige Kontexte berührt, können wir das im Gespräch berücksichtigen.
Wenn dein Anliegen mehrsprachige Kontexte berührt, können wir das im Gespräch berücksichtigen.
Deine Frage ist nicht dabei?
Wenn Dir noch etwas unklar ist oder du mir direkt dein Anliegen schreiben willst, dann nutze mein Kontaktformular. Ich melde mich umgehend bei Dir zurück!
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